小腿酸，走路都疼

      病情分析：
      腿部肌肉酸疼是正常的，过些天就好了，应该继续锻炼。
      指导意见：
      跳绳是一种很好的减肥运动，是一定能减掉的。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是和疲劳的情况有关的。往往不是长肌肉的情况的。跳绳能瘦肚子和臀部是可以达到的。
      指导意见：
      不过不要过度疲劳的。另外也是可以按摩、热敷改善症状的。锻炼要适当的了。
      

      病情分析：
      您好，我是您的医学健康顾问，减肥的方法有多种，积极进行运动瘦身对于减肥有一定效果，并且副作用也少。跳绳运动后次日小腿酸属于正常现象，和跳绳劳损有关，
      指导意见：
      跳绳时间过久会引起小腿部位的肌肉发达，如果减少腹部和臀部的赘肉，建议进行仰卧起坐、转呼啦圈运动，对于减少上述部位的赘肉有利，
      
      以上是对“小腿酸，走路都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！跳绳所致小腿肌肉酸痛为肌肉收缩，产生乳酸所致，乳酸可自行分解吸收，待乳酸分解吸收后疼痛会缓解。
      指导意见：
      跳绳对瘦瘦肚子和臀部作用不大，建议进行腹部及臀部专项减肥训练，另外合理饮食也是减肥的重要环节。