有问必答网心理健康科失眠 → 心里有事不愿意去说,

心里有事不愿意去说,

男 | 25岁 悬赏10个健康币 2013-04-14 10:54:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 我什么都不故意说,自己有了心事也只是一个人承受。再大的委屈,再大的痛苦都不愿意和任何人去说。包括自己的妻子。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:不知道,表达能力不好

医生回复区

袁慧
袁慧 三级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性 帮助网友:13921称赞:318
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2013-04-14 13:11:14 我要投诉

      你好:至少你现在跟我们说了,至少有人在回复你,试图帮助你,对吗?那此刻还不愿意说吗?不是不愿意说,是因为怕面对说出来之后的结果,对吗?可我们每个人都会有心事,我们每个人都需要和别人共同去分享和解决一些事情,我们都需要从别人那里获得一些知识和经验,对吗?正面的是意义,反面的不也有意义吗?那我们不能因噎废食,对吗?或许在你早期的生活中有一些类似的不愉快经历而有了心结,我就是的,但我们更因此而要跳出这个不合理的框框,放开自己,接纳别人,不是吗?再说咯,咱有事不和别人说,那别人有事也不会和咱说,那活着岂不是很没意思?想想看?如果还想不通,就做个正式的心理咨询吧。
      

荣君
荣君 其他 帮助网友:2210称赞:31
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2013-04-14 11:06:51 我要投诉

      病情分析:
      你好:您这样的情况时间久了会对自己的健康有损害的,而且容易患抑郁症。
      指导意见:
      建议:慢慢说,从最简单的开始说起,可以和自己比较亲近的人如父母妻子等,好好沟通对您以及加强家人的感情是很重要的。
      

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