健康咨询描述: 从受伤到恢复用了40天,但恢复后,膝关节松动
曾经的治疗情况和效果: 用了了简单的石膏
想得到怎样的帮助:不在松动,能进行正常的跑跳
病情分析:
你好,根据你的描述这种情况需要调理、
指导意见:
首先韧带的损伤不能进行剧烈的活动,其次就是需要休息调理。
你好,膝关节韧带损伤石膏固定至少需要6~8周,固定期间可做好股四头肌收缩功能练习,饮食多食维生素及钙剂食物,拆除石膏后逐步做关节功能练习。早期会有关节僵硬,可做关节周围肌肉按摩热敷及屈伸及力量练习。康复好了,不会有后遗症的,如韧带撕裂严重是需要手术治疗的
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