健康咨询描述: 近视两百多度的学生平时多改善以前导致眼睛近视的不良习惯,可以慢慢恢复吗?应该怎样恢复
病情分析:
一般你这种情况下一般不是很厉害可以慢慢纠正,需要持久的坚持。
指导意见:
这种情况下一般是可以的,你需要学习时眼睛保持一定距离,多远处看,慢慢会好的,祝健康。
病情分析:
学龄儿童或青少年,眼的调节力较强,如果用近视力的机会较多,加上不注意眼的卫生,过度使用调节,常常导致调节紧张与痉挛,视远物不清,表现为近视状态。
指导意见:
阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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