健康咨询描述: 颈椎,肩膀肌肉经常酸痛,严重的时候会影响到头痛,和脖子动不了,很痛苦
曾经的治疗情况和效果: 推拿按摩
想得到怎样的帮助:日常生活中该怎么注意,或推荐个好的保健颈环
病情分析:
一般这种情况下是由于颈椎导致的局部症状,一般需要推拿按摩治疗。
指导意见:
这种情况下一般需要注意姿势,另外不要经常上网等,多运动打篮球等,祝健康。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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