上呼吸道感染和下呼吸道感染

      你好，看到你的问题描述可以告诉你，首先要增加合理的饮食营养，多补充富含维生素，蛋白质和微量元素的食物，其次是可以的多增加体育锻炼，增强体质，尽量要避免到人多的公共场所。
      

      这患者你好，根据你所描述的病情，预防呼吸道感染主要有以下几种措施。首先要定期开窗换气，同时加强营养，注意休息。同时应该适当的锻炼，尽量避免不要去人群密集的地方，或者密闭的空间，大概是这样
      

      病情分析：
      你好，鉴于你的描述，不能为你做出相关诊断。
      指导意见：
      你好，鉴于你的情况，如果是上呼吸道感染的话，建议留个痰培养加药敏，选用敏感抗生素治疗。
      
      以上是对“上呼吸道感染和下呼吸道感染”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！