我才20，我的腰一扭动就痛，是中间部位，

      病情分析：
      你好,可能是腰肌劳损引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷
      指导意见：
      还有在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.要注意保养,不要劳累和着凉
      

      在临床上，腰痛的原因很多。比如腰椎棘上韧带损伤及棘间韧带损伤，腰间盘突出，腰背筋膜炎，第三横突综合症。根据病史提供的情况，建议病人平时平卧硬板床。腰部注意保暖，避免受凉受累。避免过度弯腰负重。可以配合针灸，理疗按摩。疼痛时可以口服芬必得，或者塞来昔布胶囊等等。症状不见缓解，建议去正规医院拍片或者核磁共振检查。
      

      您好，，根据您的描述，您，男，20岁，我的腰一扭就痛，是中间位，从高中就已经痛了，一直以为是长时间坐着的原因没有去过医院，想知道是不是由于潮，凉的原因，因为腰总露在外面。您好，是的。腰部受潮受凉受风都会导致疼痛。要做好保暖，卧床休息，物理治疗热敷按摩理疗。如腰疼剧烈给予口服消炎镇痛药。治疗一周，疼痛不见好转，去医院就医。谢谢！
      
      以上是对“我才20，我的腰一扭动就痛，是中间部位，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况考虑有可能是着凉，也可能是生长痛
      指导意见：
      一般男孩子可以生长发育到23岁左右，所以建议您注意保暖，适量运动，增强营养