每正都感觉睡不醒，有明后脑袋有点疼

      病情分析：
      根据你的描述考虑是不是气虚的表现
      指导意见：
      你好，建议最好还是去医院拍个脑ct，祝身体健康！
      

      病情分析：
      好好，我认为还是心理因素可能性比较大，如焦虑、压力等
      指导意见：
      建议你及时心理科就诊，给予心理干预，同时注意营养、适当锻炼
      

      病情分析：
      你好：就仅有的资料无法判断具体原因，只能做些可能性分析。
      指导意见：
      首先要考虑身体原因，比如有否贫血等情况，有否其他身体不适，这些容易让人没精神。
      如果可以排除身体原因，再考虑心理和生活习惯原因。
      比如，睡眠的时间不是越多越好，如果睡眠时间过长，人反倒会没精神。
      比如，是否让自己有足够的体力上的消耗和脑力的消耗？尤其是体力上的？如果一天都不怎么活动，人也容易没精神犯困。
      比如，心理状况怎样。
      还是先考虑身体原因，如果排除，建议充分运动，丰富生活内容以丰富精神生活。
      
      以上是对“每正都感觉睡不醒，有明后脑袋有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当你遇到失眠的困扰时，可能不光要检查自己的身体健康状况，还要留意是不是存在应该及时调节和疏导的心理问题。如不及时采取正确的方法治疗，使其失眠问题更加严重。养成好习惯换回好睡眠
      指导意见：
      1、睡前不要吃刺激性的食物，例如咖啡和浓茶，睡前8小时就要对这2、坚持有规律的作息时间，周末不要睡得太晚。如果周六睡得晚周日起得晚，周日晚上可能就会失眠。3、睡前不要做激烈的思考，例如有些人喜欢在睡前把自己当天和明天的工作都想一遍，这样的思考就会使大脑过度兴奋，不利于入睡。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，有规律的身体锻炼还能提高夜间睡眠的质量。切记睡前不宜剧烈运动。5、不要在床上做与睡觉无关的事情，例如在床上看电视、看书等，要让自己的大脑形成条件反射，让床只和睡眠发生联系。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天睡眠时间严格控制在一小时以内，且不能在下午3时后还睡觉。
      

      病情分析：
      你好，平时有什么疾病吗
      指导意见：
      建议你最好还是规律作息，最好在11-6点这个时间段入睡比较好，平时多注意休息，放宽心态，晚间喝点牛奶蜂蜜调理睡眠，适当运动