我想减肥又想指治出虚汗

      病情分析：
      你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。
      指导意见：
      早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是卫气不足，不能固摄肌表所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些益气固表的中成药来调理，比如玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
      减肥的话建议你可以选择中医针灸减肥，效果很好，而且没有副作用。
      祝你健康快乐！