学生怎么在两周内减十来斤啊？

      你好，很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
      

      病情分析：
      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.
      指导意见：
      常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥
      

      健身可以达到减肥的效果。需要循序渐进，进行有氧运动，减少乳酸堆积。对于现在出现的肌肉酸痛，可以逐步回复过来的。运动过程中避免暴力操作，以免造成不必要的损伤。
      
      以上是对“学生怎么在两周内减十来斤啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所提问的问题，在两周内减掉时间是非常难的，如果想要减肥的话，一定要控制饮食，少吃主食，多吃蔬菜水果，吃少油，少盐的食物多做体育运动，如果想瘦得快的话，一定要加大运动量。