上身胖下身廋，主要是肩部，和小肚子比较

      您好，如果您肚子上有肉的话，可以在睡觉之前做几组仰卧起坐也是有缓解的，平常可以适当的拍打一下肚子。不要吃高热量高脂肪的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，你的是减肥的问题
      指导意见：
      你好，女生是有这样的体质的，但是很不好减的，建议你平时多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，多运动
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，建议你平时一定要注意多运动，每天最好坚持进行四十分钟有氧运动，你可以通过举哑铃来瘦肩膀，通过做仰卧起坐或者摇呼啦圈来减掉腹部赘肉。
      指导意见：
      注意适当控制饮食，多吃些蔬菜水果，不要吃高热量的食物，平时保持良好的坐姿，把腰部挺直，可以防止腹部脂肪堆积。
      
      以上是对“上身胖下身廋，主要是肩部，和小肚子比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！