流产要怎么调养身体才恢复最快

      病情分析：
      您好，您的这个情况，自然流产之后是需要休息两周的，而且注意饮食的调整，需要加强营养。
      指导意见：
      建议您最好是需要在流产之后的半个月之后去医院复查彩超的。
      

      自然流产后一个月之内禁止性生活及盆浴，避免剧烈运动及过度劳累，注意休息，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫，避免宫腔感染，饮食清淡均衡多样化新鲜易消化为主，避免吃冷的及辛辣的食物。
      

      尊敬的患者您好，自然流产后三个月禁止性生活，半年内不宜怀孕，想调好身子，可以喝一些中药强身健体，加强锻炼，清淡饮食，保持生活规律。
      
      以上是对“流产要怎么调养身体才恢复最快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      自然流产和人工流产，一样，需要休息半个月到一个月一个月之内不要有性生活，注意卫生，防止感染，饮食上吃点高蛋白的食物，这样有利于身体的康复。