我骨密度减少24/100，现在背疼，腿没力，睡

      你好，你是缺钙骨质疏松的表现。骨质疏松主要是以疼痛为主，平时的时候要出去多晒太阳，多吃一些含钙质的食物，每天保证喝牛奶等，你可以口服钙尔奇d加罗盖全。必要时可上医院注射降钙素。
      

      您好，骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重，和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系，同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重，这个年龄容易引起骨质疏松症，您可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，应用激药物中药治疗骨质疏松症药物比如密盖息等也有帮助
      

      1，要弄清是什么病，来我院行双能X线骨密度检查，若标准差<-1可以确定骨质疏松，若<-2.5，则为骨密度下降，易发生骨折。2.若确诊骨质疏松，治疗比较复杂，骨质疏松分为原发型和继发型，前者常见于老人，后者存在代谢性疾病，如甲状腺病、妇科疾病等等。若为后者，需要先治疗原发疾病，骨质疏松治疗才有效。3.原发型骨质疏松如何治疗：(1)饮食疗法：酸奶、鲜奶，每日二次;避免饮浓咖啡，碳酸饮料，甜饮料等;(2)体育锻炼：中等偏强强度的锻炼，可以刺激骨生长，具体衡量标准。若无心脏疾病，锻炼后脉搏次数应为：170-年龄(如您60岁，锻炼后脉搏应为110次)，若有心脏疾病，则需量力而行，锻炼前后脉搏相差20次即可。(2)药物治疗：1)原料：钙片(碳酸钙最吸收，若有萎缩胃炎萎缩少，则应服用弱酸钙，如枸盐酸钙等)。2)促进钙吸收的药物(活性维生素D)：
      
      以上是对“我骨密度减少24/100，现在背疼，腿没力，睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！