健康咨询描述: 男,23岁,长期失眠,半夜经常醒,一醒来就特别清醒,很难入睡,仿佛自己的脑子不会睡觉了,醒来玩手机的话玩到天亮一点都不瞌睡
曾经的治疗情况和效果: 开了神衰康没用,安眠药没敢吃
想得到怎样的帮助:怎么办啊?
病情分析:
你的情况根据叙述需要考虑疲劳或者休息差等引起的可能,可以对症口服脑心舒口服液并注意休息,合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
指导意见:
必要的时候需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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