健康咨询描述: 我爱吃零食辣椒,不吃我会控不住自己,73斤,145。
曾经的治疗情况和效果: 没。。。。。
想得到怎样的帮助:属于胖的类型吗?如果1天跳绳500能减肥吗?然后每天吃一包辣椒,可以减肥吗?
病情分析:
您好,根据您的情况来看,合理的运动和饮食是可以控制体型的。但您也爱吃零食,很难会有效果的。一包薯片可以将您的努力都白费了。
指导意见:
建议您将零食改为水果蔬菜会比较理想。希望我的回答能帮你解决问题,祝您身体健康。
病情分析:
您好!月经期间吃东西不长胖并不是科学的说法,只是月经期间会胖的比平常少一些
指导意见:
月经期间千万别吃辣椒,也少吃零食,跳绳是瘦全身的运动,但是在此之前和之后都要做好拉筋运动,不然会变肌肉,而且运动减肥要持之以恒
病情分析:
你好,经期只要不是热量过剩的话,是不会长胖的。
指导意见:
你这样的体形不胖,辣椒在一定程度上可以促进新陈代谢,但是不要吃太多,吃多了伤胃。跳绳是可以减肥的,希望可以帮助到您!!
以上是对“有人说在月经吃东西长不胖是吗?跳绳5。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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