尿酸高吃什么食物有益健康

      尿酸高的话，尽量要吃清淡的食物，比如蔬菜。也可以适当，吃一些小苏打，，一定不要饮酒，不要吃油腻食物，不要吃动物内脏，不要吃火锅。适当的，循序渐进的体育锻炼。
      

      根据你的情况描述，你是夜尿频繁，没有性欲，不爱运动，总爱睡觉，没有精神，自己买药治疗，你可能有点肾虚，建议你不要乱吃药，建议你去县市级医院的中医科就诊明确诊断系统调理。
      

      病情分析：
      你好，尿酸是一个体内代谢的废物，主要是因为嘌呤代谢障碍有关
      长期的高尿酸血症是可以导致心血管疾病的首先还是需要注意饮食，要低盐低脂低胆固醇低嘌呤饮食
      指导意见：
      可以口服苏打片，戒烟酒和浓茶，再就是多喝水和适当的运动
      
      以上是对“尿酸高吃什么食物有益健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！