晚上睡觉不是打呼还是磨牙说梦话

      您好，对于晚上磨牙又称为磨牙这种状况多余，精神压力大，体内有寄生虫，或者是咬合关系不良。颞下颌关节异常都会有一定的关系。
      

      从你的描述来看，考虑和最近压力太大，加上，饮食没注意上火，口腔卫生没做好，或是饮食不清洁，出现蛔虫等有关心，目前建议，要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃性质凉的食物，比如梨子，绿豆汤，青菜，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，多参加户外运动，比如跑步，可以口服驱虫药，比如肠虫清。
      

      你好，成人出现夜磨牙症考虑是白天精神压力紧张导致的，白天需要放松心情，经常磨牙对牙齿不好，可以去正规的口腔医院做副夜磨牙垫来保护牙齿，祝健康。
      
      以上是对“晚上睡觉不是打呼还是磨牙说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！