指甲上有横沟和白点是咋回事

      病情分析：
      指甲上有白斑或云母样，
      指导意见：
      表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
      

      病情分析：
      你好，指甲上出现横沟和白点考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。
      指导意见：
      建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
      

      病情分析：
      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等
      指导意见：
      宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      
      以上是对“指甲上有横沟和白点是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！