相生一个健康聪明的宝宝

      病情分析：
      怀孕前去医院进行身体检查，各项指标合格后，就可以受孕，然后是定期补充营养，定期孕检，根据医生的指导进行补充营养
      指导意见：
      多晒太阳，经常到户外活动呼吸新鲜空气。注意补钙。多看漂亮的宝宝图片，这样生出的宝宝漂亮。一定要给宝宝做胎教，这样宝宝聪明。多喝牛奶，多吃蔬菜水果
      

      您好，若是你想要健康的宝宝可以在准备怀孕前夫妻双方进行孕前检查，明确身体情况是否有异常积极进行治疗，若是您存在囊肿的话要配合医生治疗痊愈后再考虑怀孕，平时可以多进行些身体锻炼，增强饮食营养保持身体健康对于孕育都是有帮助的，现在开始备孕时可以开始服用叶酸有助于预防胎儿畸形。
      

      指导意见：
      你好，备孕的话饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材，不要熬夜，适当的运动。
      
      以上是对“相生一个健康聪明的宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      很理解你的心情，女儿是娘的小棉袄啊
      指导意见：
      建议你在怀孕之前做好孕前的检查，只要身体各方面都很健康，宝宝也一定会很健康的