夜晚没有失眠症状，就是多梦

女 | 24岁 2013-04-22 08:43:57 3人回复来自

健康咨询描述：夜晚很容易入睡，睡着后就做梦，梦的乱七八糟，早晨还会记得梦景，醒后头昏，感觉浑身乏力，很不想起床，中午午休超过10分钟的话也会做梦，去年还好点，今年天天如此

曾经的治疗情况和效果：未治疗过，

想得到怎样的帮助：想知道可能性原因和解决方法

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2018-05-06 07:25:50 我要投诉

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血亏虚，心肾不交导致的。指导意见，建议你请有经验的中医为你调理，平时不吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，适当锻炼，尽量避免情绪波动，保持心情舒畅。

马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

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2018-05-06 07:37:15 我要投诉

你好你，最近是不是生活工作压力比较大？平时月经是不是正常？建议你平时锻炼身体，吃中药，安神补脑液调理。放松心情。慢慢会好的

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钱成光主任医师擅长: 失眠抑郁，精神分裂帮助网友：36797称赞：534

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2013-04-22 08:44:39 我要投诉

      引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。

      以上是对“夜晚没有失眠症状，就是多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！