孕妇可以吃核桃炖鸡和豆腐菜吗

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议你孕期可以多吃富含蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，营养均衡，定期做好产前检查。
      

      女性在怀孕初期多注意休息，避免劳累，放松心情，饮食规律，少吃辛辣刺激性食物，螃蟹，山楂等食物少吃，你说的核桃，炖鸡，和豆腐都是可以吃的。
      

      你好，孕妇在饮食上应注意以下几点：1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。3.避免喝酒如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。4.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
      
      以上是对“孕妇可以吃核桃炖鸡和豆腐菜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！