孕妇严重缺铁用什么补最好

      病情分析：
      你好,孕期改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.
      指导意见：
      因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐；也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的
      

      病情分析：
      黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质，常食用不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
      指导意见：
      动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,有补铁的作用的
      

      病情分析：
      动物肝脏、蛋类、菠菜等含有丰富的铁。
      指导意见：
      日常生活中可考虑适量添加以上食物加以补铁。
      
      以上是对“孕妇严重缺铁用什么补最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况孕期缺铁，建议平时多吃些动物肝脏、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、红枣等含铁丰富的食物，注意饮食多样化，适当增加优质蛋白质的摄入。
      指导意见：
      平时注意多吃些蔬菜水果，特别是富含维生素C的食物，比如西红柿等，有助于铁质的吸收。