后背酸痛，伴有抽着的感觉，久坐后直腰很疼

      病情分析：
      你好，你的这个情况，多是腰背部肌肉劳损所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你平时不要长时间坐，要睡硬板床。可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。
      祝你健康快乐！
      

      你好，久坐引起的腰肌劳损。首先不要久坐，坐一会就要站起来走一走。饮食上要多吃有营养的食物，少食辛辣刺激性食物，不要吃寒凉的食物
      

      病情分析：
      引起后背痛的原因较多,如颈椎病,或项背肌筋膜炎,或其它疾病,
      指导意见：
      最好去医院拍颈椎片检查，查明病因,然后对证治疗.
      
      以上是对“后背酸痛，伴有抽着的感觉，久坐后直腰很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！