健康咨询描述: 我连续几天头疼,上课没精神,总感觉头很重,没有睡意,没有食欲,记忆力严重下降,头很重,一想事情头就疼,这是什么病啊?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过没去医院看过
想得到怎样的帮助:我想知道是什么病,要怎么治?
病情分析:
这是典型的亚健康状态,注意力不集中,集中精力的能力越来越差。睡觉时间越来越短,醒来也不解乏等都是亚健康的表现。
指导意见:
为了尽快摆脱亚健康状态,建议每日摄取一定量的维生素和矿物质补充剂,另外每天坚持锻炼保证睡眠对恢复有极大的帮助
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