健康咨询描述: 听说哺乳期来例假了 奶水就没营养了是吗 我家宝宝才两个半月啊?
曾经的治疗情况和效果: ..............
想得到怎样的帮助:............
病情分析:
你好,这种说法是不正确的
指导意见:
你好,月经对母乳质量不会造成什么影响,只是可能会在月经来前的几天受到身体激素分泌的影响而有所减少的情况,来了月经后就会恢复正常的量了。
病情分析:
1、例假是会带走体内的一些微量元素,但同时也带走体内很多毒素,因此,利大于弊,别给自己压力。
2、重要的不是这个,而是您的饮食如何安排,其次,生活习惯、情绪、激素水平等会影响乳汁的分泌。
指导意见:
1、正餐荤素搭配,每餐大约七分饱,食物多样化选择,这样营养均衡一些,消化好一些。
2、少吃油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品。
病情分析:
您的听说不准确,哺乳期前4-6个月的乳汁中营养成分是很好的,月经来潮并不能减少其中的营养成分。
指导意见:
哺乳期月经来潮是内分泌变化,与乳腺泌乳功能没有关系,注意多哺乳,每次要吃干净,减少奶粉混合喂养。
以上是对“听说哺乳期来例假了奶水就没营养了是吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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