便秘是什么引起的？

男 | 30岁 2013-04-24 13:16:26 1人回复来自

健康咨询描述：最近老公一直嚷着肚子不舒服，我觉得应该是便秘，可是最近没干什么啊，不应该便秘啊，一直便秘肯定对身体不好，日常生活中我应该更注意点的，唉，日常生活中需要注意的事情还有饮食的问题不知道是什么

想得到怎样的帮助：关于便秘应该注意的事项以及饮食方面需要注意的？

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师擅长: 胃食管反流病、贲门失弛缓症、功能性消化不良、慢性便帮助网友：131

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2022-11-08 11:26:35 我要投诉

一直便秘就容易导致消化不良。有时候会导致肛裂出血。这两天一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，不要吃鱼虾辛辣等刺激性的食物，而且一定要坚持锻炼身体。都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便，只要养成良好的习惯，慢慢就会好的啊。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗