5岁宝宝在学校不睡午觉怎么办

      病情分析：
      你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食
      指导意见：
      ，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
      

      你好，如果孩子不睡午觉，家长只能耐心的教育和培养。不能强制要慢慢来，如果孩子睡不着，让孩子躺下休息，慢慢的养成睡午觉的习惯。
      

      你好，这个是由于外界刺激引发情绪焦虑的问题。建议家长及时个老师沟通问题，看看在学校发生什么引起的事情。孩子睡不着时候家长不要去批评孩子，而是陪孩子找到困扰睡不着问题，之后共同改善就可以了。
      
      以上是对“5岁宝宝在学校不睡午觉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！