减肥期间喝低脂牛奶和低乳糖牛奶能不能减肥

      病情分析：
      不能属高脂肪减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      指导意见：
      减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      病情分析：
      你提到的这些食品都属于不增肥的食品，可以吃的，
      指导意见：
      饮食中淀粉类食品和脂肪类食品属于增肥食品，而蛋白质类食品和蔬菜等都属于不增肥的食品的，祝健康幸福
      

      病情分析：
      你的问题应注意饮食的种类是一方面，但是必须积极锻炼身体，养成好的习惯按时休息很重要
      指导意见：
      对于食物的应该注意晚上少吃比较好，应该注意多运动一下，晚上应该少吃，或者不吃，女性应注意月经正常就可以减肥，对于饮料少喝
      
      以上是对“减肥期间喝低脂牛奶和低乳糖牛奶能不能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！