内寒外热，要怎么调理身体呢

      你好，长座疮的原因有很多，如脸上螨虫过多，经常接触灰尘的地方，内分泌失调，油性皮肤等都容易长座疮。建议你，经常清洗床单，被罩，枕套。调理内分泌清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。早晚用温水洗脸，保持脸部干爽。
      

      指导意见：
      ?你好，青春痘在学术上的名称是痤疮，是一种因为累积毛囊上的皮脂过多而出现的一种慢性炎症性疾病，并且对人的影响是非常大，青春痘具有一定的毁容性。发作的特征是以粉刺，丘疹或者是浓肿，发作的年龄段都不限，但是主要以青少年为主，所以存在着民间名字青春痘。在青少年时期出现的痤疮，一般情况下只是常见的痤疮，所以又被人叫做青春痘，像您的情况就必须要少吃生冷、刺激、辛辣、油腻的食物，多吃清淡可口的食物，多吃蔬菜，避免吃的过抱，必要时去医院行相关检查。
      

      病情分析：
      这不是内寒外热的问题
      指导意见：
      这可能有一些上热下寒的问题请详细说明具体的情况
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样睡眠以及情绪体质作息如何
      
      以上是对“内寒外热，要怎么调理身体呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！