直立步行约200米腰左侧钝痛直射到左腿脚
健康咨询描述：
描述越详细，医生回复质四年前在野外山地道路受阻车陷泥泞，风雨交加，饥饿加劳累，奋力救车回返。三天后返回，感觉腰部左侧屁股一带疼痛，疑劳累过度，休息几日后有缓解。经多次诊断，说腰锥问题，扎针敷药，牵引按摩，膏药，有缓解，始终不愈。直立步行约200米腰左侧钝痛直射到左腿脚下，蹲下一分钟，缓解继续走约100米症状又现，去年11月在你院做了各种检查，确为腰锥间盘挾窄，做了微创术，术后三月内不敢动量大，所以沒有大的感觉，现在症状又和微创前一样了。腰部一个痛点离脊锥约5至7公分，屁股与板凳接触的骨头一带也有一个痛点共2个。疑问;1、我想与腰锥关系不大，管病床李医生说过我的腰锥在年轻人身上就无所谓，而在我身上就直不起腰，我年龄今年60岁。2、我双腿跪下左腿下垫高30公分爬下，酌力下压感觉两个痛点明显，有酸痛感，但能承受。约3分钟起来浑身立即轻松不少。请专家酌情
量越高
曾经的治疗情况和效果： 去年11月在你院做了各种检查，确为腰锥间盘挾窄，做了微创术，术后三月内不敢动量大，所以沒有大的感觉，现在症状又和微创前一样了
想得到怎样的帮助：我双腿跪下左腿下垫高30公分爬下，酌力下压感觉两个痛点明显，有酸痛感，但能承受。约3分钟起来浑身立即轻松不少。请专家酌情
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医生回复区
指导意见：
对于这种情况因为是腰椎管狭窄压迫神经，椎管狭窄压迫范围比较大，微创手术手术效果很难根本解决，建议去医院做开放手术彻底解除神经压迫才可以真正意义解决问题
你这种情况，主要还是政策您过度强度的训练，对于你的腰椎这一方面的影响，如果可以的话，我建议你还是要做一下这方面的调整，太强，不训练的话，对于你身体状况影响是不太好的，尤其是年龄还偏大了。
病情分析：
这个椎间盘是应该有突出的，而且有椎管狭窄。
指导意见：
椎管狭窄的典型症状就是走路一段时间就要蹲下休息才能缓解。这个目前来说还是针灸比较好，要治疗一段时间效果才稳定。
以上是对“直立步行约200米腰左侧钝痛直射到左腿脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你这种情况应该是腰部神经受压出现的症状，
指导意见：
你可做个局部的CT看看，确定病因，针对病因进行治疗。
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