黄膜炎怎么治疗效果好

      病情分析：
      您好，首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动.锻炼股4头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，
      指导意见：
      最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,不要吸烟,多晒太阳.
      

      你好，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，急性期的时候，避免剧烈运动，建议你可以去正规的医中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，超短波治疗，可以减轻疼痛，帮助积液吸收。