生吃小米对身体有什么影响

      小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7%，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
      

      如果你爱吃小米的话就可以，吃呀，小米对身体没有害处的。营养非常丰富，另外平时也要多吃一些蔬菜和水果，营养均衡。保证饮水量的摄入。
      

      病情分析：
      您好，您的症状属于异食癖症状。
      指导意见：
      不要长时间食用生米，对肠胃损伤是很大的，望您安康。
      
      以上是对“生吃小米对身体有什么影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！