每天吃钙片和喝牛奶会发胖吗？

      您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关。建议平时多吃含钙及蛋白质丰富的食物，多运动锻炼身体，保证充足的睡眠，不熬夜。你每天喝牛奶喝吃钙片，多运动是不会发胖的。
      

      病情分析：
      你好，只要你每天有锻炼，肯定是不会发胖的！
      指导意见：
      建议你跑步是一方面，另外还要做做跳高一类的训练
      

      病情分析：
      一般的吃牛奶钙片不会发胖
      指导意见：
      首先牛奶里面含有的脂肪不高，一般吃250毫升不会发胖，钙片更不可能发胖，但是没有必要使用进口的钙片，国产的完全可以吃。
      
      以上是对“每天吃钙片和喝牛奶会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。