我一直背上胸前长痘痘好多年了。最近上夜班

      指导意见：
      你好，很高兴为您解答，像你这种情况考虑是脂溢性屁呀，不知道你脸上有没有，建议早点睡觉，不要熬夜，低盐低脂清淡饮食，少玩手机电脑
      

      病情分析：
      您好，根据你叙述的症状，中医理论可能为上火，多喝温水，少吃辛辣油腻食物
      指导意见：
      多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，烘烤食物，辛辣食物，多喝水，多吃清凉的蔬菜瓜果
      

      病情分析：
      你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.
      指导意见：
      治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
      
      以上是对“我一直背上胸前长痘痘好多年了。最近上夜班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！