经常上夜班眼睛疼，看到太阳就挣不开眼睛咋

      你好，根据您所描述的这个情况的话，我们在强光下一般来说眼睛都睁不开的。建议你这个情况，平时一定要少玩手机，少上网让眼睛注意休息，好多看一些绿色的植物外出，如果阳光过大的话，可以带上墨镜，保护好自己的眼睛，多吃一些维生素a丰富的食物，例如胡萝卜。如果仍觉得不舒服的话，可以到公立医院的眼科去检查一下眼睛的情况。
      

      指导意见：
      你眼睛疼这种症状要考虑是视疲劳引起的，需要注意不可以长时间的看书用电脑之类的，及时的自我调理，可以配合眼睛的保健操，局部用珍珠明目滴眼液调理，多吃富含维生素A的食物。
      

      建议近期注意休息，避免熬夜的情况，近期饮食清淡些，假如说您这种情况一周后还没有缓解的话建议去医院检查眼部是否伴有炎症
      
      以上是对“经常上夜班眼睛疼，看到太阳就挣不开眼睛咋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！