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体育加试前多久喝葡萄糖?可以喝红牛吗?

女 | 16岁 2013-04-30 07:16:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 关于时间的分配怎么把握?如何进行能量补充?

医生回复区

周锦龙
周锦龙 江西省妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿黄疸,急性呼吸窘迫综合征,早产儿 帮助网友:9506称赞:3
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2018-05-23 17:49:20 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议你平时应适当运动,提高机体的耐受力,讲究饮食卫生和饮食营养,必要时测试前一个小时喝点葡萄糖等,以补充能量。
      

刘瑞云
刘瑞云 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长2型糖尿病,甲状腺功能亢进症,亚急性甲状腺炎, 帮助网友:11618
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2018-05-23 18:24:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,这种情况是可以进行适量的引用的,葡糖糖的话可以在运动前十分钟进行应用,但是红牛的话可以在半小时应用。
      

刘晓丽
刘晓丽 新乡医学院第三附属医院   一级公共营养师 擅长: 糖尿病饮食,小儿营养不良 帮助网友:1163称赞:9
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2013-04-30 09:46:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般能量补充在运动前半小时即可。
      指导意见:
      建议你可以在半小时前服用,注意不要喝太多,容易在运动在运动时导致腹部不适,红牛可以喝的。
      
      以上是对“体育加试前多久喝葡萄糖?可以喝红牛吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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