健康咨询描述: 我最近一段时间大便比较干,便秘持续有两个星期了,干硬的大便导致了肛裂,造成成肛门部位疼痛,又不想因为这而上医院,觉得挺难为情的,想看看有没有什么好的自疗的家庭疗法.
想得到怎样的帮助:肛裂有什么好的家庭疗法
1.平日适当多活动,避免久坐,2.合理饮食,多吃蔬菜和水果,以及粗纤维食物,增加肠道蠕动;3.少食用辛辣食物;4.避免用力大便。如果出现肛裂,建议使用马应龙痔疮栓和止痛栓,病情严重需要要当地医院肛肠科就诊。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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