健康咨询描述: 每天睡醒后,眼皮总是肿胀,还爱打哈欠,不知道是为什么
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请帮助我解决这个问题
你好,睡醒后眼皮肿胀大多是因为休息不好。虽然有睡觉,但是不是处于深度睡眠状态,做梦过多,大脑没有得到很好的休息。建议睡前喝一杯牛奶,或者吃一根香蕉,用热水醋泡脚。其次是肾功能不太好或者喝水过多,没有及时排出体外,建议睡前饮水适度,过多饮水也会造成水中毒。可以喝一杯咖啡利尿。应急小方法:把勺子或水袋放在冰箱内冷冻一会再拿出来,放在眼皮上可以消肿,也可以用一两片黄瓜祛肿,用冷水洗脸。切忌用热水洗脸,会加重眼皮肿胀。
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