晚上睡觉前喝燕麦片会胖吗

      病情分析：
      完胜和燕麦片不会影响体重，因为燕麦片不含脂肪糖分，主要是膳食纤维。
      指导意见：
      燕麦片都是膳食纤维，具有润肠道，清除脂肪的功效，可以预防多种肠道疾病，具有很好的营养价值
      

      指导意见：
      你好，毋庸置疑燕麦也是有一定的热量的，所以在晚上睡觉前吃燕麦很可能会引起肥胖，但是燕麦也有一定的促进减肥的功效，总之最好在睡觉前一个小时以上食用。
      

      病情分析：
      你好，最好睡前就不要吃东西了。
      指导意见：
      因为会容易增加胃的负担。如果想吃的话可以选择提前些吃。或者是偶尔做一次晚饭的代餐。
      
      以上是对“晚上睡觉前喝燕麦片会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！