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小孩有点驼背,需要去检查?或者如何纠正?

女 | 5岁 2013-05-02 16:35:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我家孩子5岁了,好像有点驼背;也不知道具体是什么样的情况,不知道有没有必要去医院检查一下。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过。

想得到怎样的帮助:想请医生给个建议。

医生回复区

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2013-05-02 16:48:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!如果是有驼背是需要及时的纠正的,因为宝宝一直是在生长的如果不及时纠正会导致记住的变形
      指导意见:
      你最好是平时给他纠正的,这样就可以改正的,
      

邓燕
邓燕 滕州市中心人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各关节疼痛,肩周炎,网球肘,腱鞘炎,腰腿疼,带 帮助网友:13398
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2018-06-11 08:06:55

      你好,你的孩子如果单纯只是有点驼背,可以帮助纠正,站姿,坐姿,时刻提醒,建议你还是带孩子去医院儿科检查一下,排除营养不良,脊柱畸形等。
      

wuhenyibeizhuce
wuhenyibeizhuce 其他 帮助网友:6974称赞:52
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2013-05-02 16:49:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,小孩子驼背多是由站姿、坐姿不端引起。建议及时矫正,可以用背背佳等塑身产品。
      指导意见:
      您好,小孩子驼背多是由站姿、坐姿不端引起。建议及时矫正,可以用背背佳等塑身产品。
      
      以上是对“小孩有点驼背,需要去检查?或者如何纠正?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹其轩
曹其轩 济宁医学院附属医院   二级心理咨询师 帮助网友:2551称赞:26
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2013-05-02 16:52:19 我要投诉

      病情分析:
      驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。
      指导意见:
      有点驼背就不用去医院了,可以做矫正练习1)手扶墙压胸腰练习
      距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。
      (2)两臂翻握挺胸腰练习
      背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。
      3)背手挺胸练习
      两腿开立,两手体后十指交叉握紧,然后两肩呷骨后锁,两臂后上举至最高,挺胸立腰,再还原。2拍1动,做16次。
      (4)坐位挺腰背
      椅背上绑一物(不要太硬),如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部尽量靠里边,后背顶住物体,两手向后扶住椅子后背,然后尽量内夹两臂,抬头挺胸。4拍完成1次,做6~8次。
      (5)扩胸运动
      两腿开立,两臂前平举,然后两臂向侧打开扩胸,再还原,如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快,有一定力度,扩胸时抬头、挺胸、收腹。
      (6)俯卧两头起
      俯卧地上,膝关节伸直,绷脚尖,两臂前举,两臂与两腿同时从两头抬起,腰背肌肉紧缩,然后还原,做8~12次。要求起时两腿夹紧,抬头挺胸。
      (7)仰卧拱背:仰卧,两臂于体侧伸直拉地,背部离地,用力向上挺胸,保持2秒钟,再还原,做8~10次。要求挺胸时,背部离地面至最高点,脖子不能放松。
      (8)持棍绕肩:两腿开立,两手握棍比肩略宽,举棍过头,双臂后绕,木棍落至后背,然后双臂再从后背绕至前由。练习12~15次。要求前后绕肩时手臂要伸直,挺胸收腹。
      (9)爬行运动两手和两脚尖着地,像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长,速度由慢到快,直线爬也行,转圈爬也行,为防止把手磨破,可戴手套,每日爬两次,每次10~15分钟。
      (10)打滚运动将身体躺直,在床上打滚,每日两次,每次5分钟。为避免头晕,速度不可太快。
      (11)太极拳太极拳处处要求以腰为轴带动四肢,使腰部始终保持自然舒适直竖状态,对驼背有很好的矫正作用。
      (12)挺胸转体自然站立,两手叉腰,抬头挺胸,身体先向左转,后向右转,反复做30~40下。做这套动作要尽力挺胸收腹,用力转动。
      (13)持棍转体自然站立,两手持1米长小木棍放在背部肩胛处,同时挺胸转体20~30下。
      (14)床边振臂仰卧位躺在床上,使肩部靠近床边,头自然后仰,两臂伸展下振20~30下。
      (15)仰卧拱桥仰卧在床上,以头和脚为支撑点,把身体像桥一样拱起来,停5~10秒钟落下,如此反复做10~20下。
      (16)俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15~30次。
      (17)反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙30~50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上,头在下成反弓形。每次坚持1~2分钟为宜。
      (18)贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂轻贴身体两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下颌微收,头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1~2次,每次不少于30分钟.(19)后仰振臂法。身体正坐于椅子上,两臂伸直从前方向上向后举起,同时头向后仰。或两臂伸直从身体两侧平举由前向后运动,同时头部后仰。每次10~20分钟。
      (20)侧向振臂。上身正坐或两腿分开站立,两手直举于头侧,掌心相对,适当用力使腰部以上身体向左向右往复摆动。反复30~40次。
      (21)单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下,两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起,而后小幅度上下振摆。每次1~2分钟为宜。
      (22)睡觉的时候可以尝试睡硬床不枕枕头趟着休息每次10~20分钟(23)爬行运动:两手和两脚尖着地,象婴儿一样在地上爬行,距离由短到长,速度由馒到快,每日爬两次,每次0~15分钟。
      这几种矫治方法都有各自的特点和实用价值,青少年可根据场地和驼背的具体情况选做或全做。经过一段时间的训练,定会有一定的效果。
      

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