平躺侧卧久坐弯腰都会腰疼

      很高兴回答您的问题，根据您提供的病历资料分析，您的情况，要避免久坐和频繁的弯腰不能劳累，按摩，推拿，针灸，拔罐治疗效果都是很好的。
      

      根据你所做的描述，考虑跟肝肾是没什么关系的，考虑很有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，建议你到正规医院骨外科进行详细的查体，和腰椎的核磁共振检查。
      

      腰疼可能是由于脊柱骨关节及其周围软组织的病症所引起的。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等，都可能会引起腰疼。尤其是女性朋友出现腰痛的情况最为常见，因此建议先到医院骨科进行检查。
      
      以上是对“平躺侧卧久坐弯腰都会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！