小腿酸涨疼

      像你这种情况首先需要排除是不是下肢静脉曲张的原因，建议你到医院检查一下，如果是静脉曲张，症状轻的可以通过穿弹力袜治疗，症状重的，需要手术治疗。
      

      建议您平时要注意适当的休息，活动一下腿部。您的情况可能就是因为站立的时间太长，导致血液不流畅造成的。晚上回家以后呢，可以用温水泡脚，能起到一定的环境作用。条件允许的话，平时上班站立累了可以坐下来休息一下，或者活动一下，不要总是保持一个站立姿势。如果还是不适的话，建议您来医院做一个检查。
      

      长时间的站立，导致腿部不适。可能是因为血液流畅受阻造成的。平时的时候，如果条件允许的话，建议您坐一会儿或者来回走动一下，不要总是保持一个固定的姿势，那样会增加腿部、腰部的压力的。温水泡脚能起到一定的缓解作用。如果还是不适，建议您来医院做一个具体的检查。