晚饭经常不吃有什么坏处

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，
      指导意见：
      不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。，。,,,,.,.,..,.,.

      病情分析：
      你好，如果长期不吃晚餐的话，晚上睡觉时胃里分泌的胃酸会损伤胃粘膜，同时会对胃肠的食物残渣进行二次利用，对身体不好，建议你还是晚餐少吃一些比较好。
      指导意见：
      如果想要减肥，建议平时注意多运动，每天坚持进行有氧运动，运动时间在40分钟左右可以起到很好的减肥效果。

      病情分析：
      你好，一般如果早，午饭正常规律，晚饭不吃是没有多大影响的。
      指导意见：
      首先，早餐要吃，而且必须足够营养，午餐要按时，饮食搭配合理就好。如果不吃晚饭，那也不要吃一些零食，点心之类的。可以吃一点水果，黄瓜之类的，有减肥的作用。根据您的年龄，不建议减肥，可以清淡饮食，低脂低蛋白，海鱼肉类是比较健康的。
      以上是对“晚饭经常不吃有什么坏处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不吃晚饭对身体最大的伤害就是容易发生胃炎，胃溃疡。
      指导意见：
      这种饮食不节规对胃伤害很大的，你可以每顿饭吃少一点，多运动来减肥，但是每顿多少都要吃点的。