戒烟后怎么保养肺？怎么祛痰？

      你好朋友，如果有胸闷气短心慌的表现，合并有咳嗽痰多的症状，可以查查血常规C反应蛋白血沉，查查心电图心脏彩超检查，查查胸部ct检查，建议中西医结合对症治疗配合中药调理效果更好的。平时多吃白萝卜苦瓜、梨子、葡萄、猕猴桃有止咳化痰治疗效果。不要吸烟。不要喝酒。
      

      病情分析：
      朋友你好，如果需要锻炼肺部，最好的方法就是你哪样去跑步。
      指导意见：
      烟的主要危害是煤焦油，这个很难去除，你主要保持自己生活环境的清洁。让肺部的呼吸更顺畅。
      医生询问：
      希望我的回答对你有帮助，如有疑问，可以追问我，我会尽力回答的。
      

      病情分析：
      其实只要你下定决心戒烟之后就问题不大了，毕竟你的烟龄也不是很长，平时的时候多喝水，多吃蔬菜和水果就很好，基本上都是可以的，当然像梨之类的更好
      指导意见：
      戒烟关键在坚持，只要下决心戒了就一颗也不要抽，是的时候多喝水，如果咳嗽的比较厉害，痰液比较多的话，可以喝一点糖浆，比如甘草口服液，或者是氨溴索口服液都是可以的
      
      以上是对“戒烟后怎么保养肺？怎么祛痰？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！