高血压发现后有头晕也出现了

      病情分析：
      你好，这种情况啊，一定要积极的按时按量的有规律的服用降压药物才可以。吃点西比灵胶囊和养血清脑颗粒对于头晕的情况是能够改善的。
      指导意见：
      不要吃太过于油腻性的食物注意低脂饮食和低钠饮食，要多吃韭菜、菠菜、芹菜和葱等新鲜蔬菜，能够有效的降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控，而且适当的锻炼身体，戒烟戒酒、戒怒等都是比较有帮助的。
      

      病情分析：
      你好，你这个要吃降血压的药物才可以的，食疗只能作为辅助的方式，不能替代药物的
      指导意见：
      你这个长期血压140的话，那么是需要积极药物控制血压的。可以吃一些降压药才比较合适。