香蕉治疗便秘效果好吗？

女 | 27岁 2013-05-06 22:34:05 1人回复来自

健康咨询描述：我有便秘，而且现在又是孕妇，就更不能吃药治疗便秘了，可是现在的我便秘比以前跟严重了，经常是一上厕所至少得蹲过半小时，老公见我这么痛苦，都想用手帮我解决，我偶怎么好意思让他那样，朋友建议我多吃点香蕉，有用吗。

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2013-05-06 22:38:29 我要投诉

你好，大家经常可以听到有人埋怨本人这两天便秘，皮肤都有点变差了。就会有人介绍说“便秘啊，吃香蕉”。实际上香蕉非常合适患有便秘的人吃，这是因为香蕉性寒味甘，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补的功效。尤其对热性便秘和习惯性肠燥便秘效果显著。

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