健康咨询描述: 就是指甲上有白点,好多年了,是不是缺钙?该怎么健康合理快速补充钙?
病情分析:
考虑缺钙引起,可以吃乐力或者钙尔奇都行,但是适当补充优质蛋白质效果要比这些好
指导意见:
其实你也可以选择吃骨头汤,就是用猪骨炖汤的那种,食补最好。还有就是少喝碳酸饮料,那也会使钙质流失。
以上是对“手指甲上有白点,是不是缺钙?该怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我觉得也是缺钙,以前喝碳酸饮料太多了。钙尔奇补钙好还是那什么朗迪的好?我觉得骨头汤对我没什么太大作用。
平时保持生活规律,多喝水,有时间多参加锻炼,有助于恢复的
病情分析:
您好,这不是什么病症,不必过于紧张和担心,手指上有白点,一般情况是你身体缺少了一些营养元素造成的.
指导意见:
手指上有白点,一般的都是缺锌引起的原因,平时的饮食应多注意增加这方面的营养,可以食用一些海产类,菠菜,菇类,五谷类,葵瓜子等从中摄取补充.
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