现在要减肥早中晚吃什么水果不冲突

      病情分析：
      你好，肥胖多是由于不健康的饮食习惯和缺乏运动的原因
      指导意见：
      不要想着通过节食来减肥的，减肥不是一日之功的，也不要想着靠其他什么东西，这个主要在于自己锻炼，要坚持锻炼，注意饮食，少吃油腻的食物
      

      病情分析：
      你好，你这种减肥方法容易影响到身体的健康，应该避免使用，再者没有任何水果的营养成分能够代替正常的饮食营养，希望可以正确的理解。
      指导意见：
      应该恢复正常规律健康的饮食，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼来减轻体重，长期坚持，循序渐进，同时保持良好的心态，避免压力过大，逐渐的减轻体重。