健康咨询描述: 父亲体内湿气多,别人说薏仁米+红豆煮水喝去湿还降血脂,他只是喝水,不知道这样配着喝,会不会引起血糖升高,
曾经的治疗情况和效果: 糖尿病史5年了,打过一段胰岛素,现在在吃中药
想得到怎样的帮助:就是想问下,这个薏仁米+红豆煮水会引起糖高吗
病情分析:
你好,你说的煮水我不太清楚煮到什么程度,你这也不相当于只是喝水啊,我感觉像在喝米汤
指导意见:
你说的这个情况没有办法明确是否会影响血糖,有个简单的方法,你可以先尝试一下,饮用后正常吃饭,测一下看餐后血糖是否会升高
病情分析:
是可以吃的,也对身体有益处,包括一些杂粮五谷杂粮一类的,虽然也是淀粉类的,成为能量的一种,但这些含有丰富的有益成分。
指导意见:
1、可以这样,吃这些东西的时候,只要注意计算饮食总量不要多就行了。比如说,本来吃一碗饭,那么饭后想吃薏米红豆的,那么就吃大半碗饭,就行了,是完全可以吃的。
2、还有很重要的,就是饮食均衡,除了甜的糖意外,以及甜食少吃,主食相对比例减少些,多吃蔬菜及瓜类,加上适当优质蛋白,就很健康了。
3、建议血糖一定要严格控制,该用什么药就用什么药,辅助以饮食及活动,身体会比较好的,不要不注意血糖,这是最重要的,血糖控制好,并发症就不出现。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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