左肩锁关节脱位要多久可以恢复

男 | 18岁 2013-05-08 14:19:35 1人回复来自

健康咨询描述：医生，我左肩锁关节脱位三级已经两个多月了！但是有时还是会感觉疼痛！比如刚睡醒就疼得比较明显但也不是特别疼！因为医生嘱咐我要多锻炼，所以每天我锻炼量很大，比如把手按在单杆上然后向向下压！我还强迫地把手压下去，有一点点疼！因为我怕以后固定了，活动不自如！还有我还有好多次被朋友不小心拍了一下，很用力，开始感觉疼的！有时也被轻轻撞到！请问这一系列锻炼还有被拍被撞击有影响吗？可以继续锻炼吗？

曾经的治疗情况和效果：钢板手术

想得到怎样的帮助：想知道以上一系列问题，还有我多久可以真正正常活动？

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李宏北京大学第一医院副主任医师擅长: 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎

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2022-11-08 10:19:51 我要投诉

      指导意见：
      肩锁关节是上肢运动的支点，在肩胛带功能和动力学上占有重要位置，是上肢外展上举不可缺少的关节之一，同时参与肩关节的前屈和后伸运动。伤肢外展或上举均较困难，前屈和后伸运动亦受限，局部疼痛加剧，检查时肩锁关节处可摸到一个凹陷，可摸到肩锁关节松动。根据伤力及韧带断裂程度，Zlotsky等将其分为三级或三型。Ⅰ型肩锁关节脱位者，休息并用三角巾悬吊1～2周即可；Ⅱ型脱位者，可采用背带固定